ASOCIACION REGIONAL de RUGBY – VALPARAISO
Por Tata Navarro
NOTAS DE RUGBY
Proponemos un plan para el desarrollo de las destrezas individuales en sus enunciados generales a desarrollar con ejercicios y en función del nivel de los jugadores. Es necesario tener en mente que siempre se ha de volver a una situación real de juego como totalidad, yendo de lo general a lo particular y de lo particular a lo general y de lo más fácil a lo más difícil.
I).- El juego a la mano
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1).- Cómo llevar el balón
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a).- Con dos manos
b).- Con una mano
(En campo abierto y a máxima velocidad)
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2).- El control del balón
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a).- Recepción de un pase
b).- Recepción de un balón aéreo
– Mark
c).- Control de un balón en el suelo
– Control con dos manos
– Control con una mano
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3).- El pase
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a).- Pase clásico en carrera
b). Pase en detención
(En general a partir de un balón recogido)
c).- Pase en 180°
(Generalmente a partir de un balón recogido)
d).- Pase en zambullida
(En general a partir de un balón recogido)
e).- Pase invertido
(Receptor detrás del portador)
f).- Pase en tijera
g).- Redoble
h).- Salteo
i).- Rulo
(Generalmente en juego muy cerrado, usado por los forwards)
j).- Reverse pass
k).- Amago de pase
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II).- El juego al pie
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1).- El kick de volea
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a).- En globo o sombrero
b).- Up and under
c).- El kick al centro
d).- El kick en diagonal o cruzado
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2).- El drop
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3).- La patada de conversión
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a).- Con la punta del pie
b).- A la manera del futbolista
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4).- Otras patadas
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a).- El rastrón
b).- En dribbling
(Llevando el balón hacia campo contrario como un futbolista)
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III).- El tackle
1).- El tackle de costado
2).- El tackle frontal
3).- El tackle desde atrás
4).- El tackle francés
IV).- El hand off
V).- Los ángulos de carrera balón en mano (eludir)
1).- El encuadre (paso al costado)
2).- El encuadre y desborde
3).- Cambio de paso
Notas de Rugby – Géo TËRMICO
